标签： 情绪耗竭

不上班、不回消息、不说话，不是颓废，而是灵魂电量太低，必须暂停。成年人的崩溃往往无声，不是死掉，而是暂时不想参与世界。你不需要立刻振作，但请别否定自己。等你慢慢回过神来，会发现：你不是不行，只是累了。