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阴影和光明一样，都是我们的生命。越逃避，阴影越重；越勇敢，阴影越轻。如果逃避，我们就损失了一部分自我和力量。如果面对并整合阴影，阴影就会变成我们的人生财富。

得不到的，才是最好的。这句话反映了一点：没有实现的愿望，具有多么可怕的力量。这种力量，宛如魔咒，罩在我们的头上，令我们迷恋水中花镜中月，而对唾手可得的幸福和快乐视而不见。请静下来，试着思考一下，你现在有多少强烈的愿望，是源自对没有实现的愿望的渴望。