城市是喧嚣的，就需要我们偶尔离开城市，给自己的心灵放空一下，暂时放下繁忙的工作，以及沉重生活压力，忘却那些无限的欲望，给自己的心灵和眼界一次休息。世界是一本书，你看了几页？
编辑：郡子 | 主播：陈树
十年，对我而言，有着特别的意义，于是想做点事儿以纪念这个特殊的日子。这十年来，我了解最多的是我自己。前几年，友人建议我出书，我迟迟不想动笔。我能写点什么？懒、轻狂、浮躁。而今，经事儿多了，也更喜欢没有通告、活动时独处的那段时间。跟自己对话多了，便有了很多很多的故事。这些故事，我听得入迷，也想说给你听。于是，就有了这本书。
这是韩庚去年出版的、出道10周年纪念图书《夜伴三庚》中序的开头。正值《夏有乔木 雅望天堂》的热映，于是让我有了想和大家分享这本书的念头。
其实，有时候我经常在想，艺人于我们而言，意味着什么？其实他们能给予我们的是有限的，无论是几本书，几部电影作品，几张专辑，几场演唱会或者一些可以拿来八卦的小道消息。我从来不觉得喜欢一个艺人是可以拿来当做偶像崇拜的，在我眼里，所有的艺人只是“大众伴侣”，当很长一段时光之后，你会拿出来回忆，想起他们，想起那些歌，那些影视片段，那些无法说清的故事，以及关于自己的一些小事。
韩庚说：这么多年，你们见证着我的改变，我也见证着你们的成长。你们为了给我积攒人气，带动众多歌迷为我投票；在我迷茫的时候，你们在我身旁为我加油打气；在我转身做演员的时候，你们也默默给予支持；在我每一次尝试挑战时，都有你们最坚定的目光和最有力的鼓励；在我坚定地做公益时，你们也一同加入献出一份爱心……谢谢你们，默默守护着我。
今天就推荐《夜伴三庚》这本书中的《世界·一本书》这篇段落给大家：
如果不去接触未知，我们的感觉将变得迟钝，我们的世界就那么小小的一点儿，就连好奇心也将消失不见。
给你一双翅膀
工作之余，我会把自己的时间安排得满满的，去做一些有意义又有利于排解工作压力的事情，譬如，我喜欢的极限运动、摄影和旅行都给我的生活带来无限精彩。
极限运动中，我很喜欢单板滑雪、冲浪和蹦极。
我不觉得极限运动就是很危险的运动，它不仅仅是表面的追求超越自我生理极限”更高、更快、更强”的精神，还潜藏着一股回归自然、融入自然、挑战自我，达致“天人合一”的思想境界，不仅能很好地放松，更能锻炼一个人的意志。
在所有极限运动中，我最喜欢的就是单板滑雪，喜欢那片银白的世界，喜欢在滑道里一泻千里，感觉自己像是插了一双翅膀，可以尽情享受速度带来的快感。尤其 是滑到无人之境时，心里会有一丝丝害怕，就在心里不断鼓励自己：“一定不要出什么事情，一定要活下来。“但是等到达终点的时候，就发现自己又成功实现了一 次大突破。
每次都会惊喜于自己的成长，就会自己给自己鼓励：“又坚强了一些，这些困境都能克服，还有什么是做不到的？”
记忆的记录者
不记得是什么时候喜欢上摄影的，我觉得摄影其实就是用相机作画，要注意构图、色彩、光线方面的东西，它区别于绘画的地方，就只是用的画笔不同罢了。
爱上摄影后，只要看到美丽的风景，或者让我感动的场景，我都会用相机记录下来。慢慢发现摄影有一种更好的功能，是记录下自己生活的片段，让自己不会因为岁月的更迭而忘记一些记忆。
每次出去旅行的时候都会带上手机或单反相机去拍照，有时候拍到一张特别好的照片，自己就挺高兴的，然后还会处理一下这些照片，即使只是把它们存着，都会觉得心里满满的。我想，等自己老了，再拿出这些照片来看，嘴角也会情不自禁地扬起来吧。
行走的书本
我觉得一句话说得很好：要么读书、要么旅行，灵魂和身体，必须有一个在路上。
去了不同的地方，看了不同的风景，知道了不同的事，感悟了不同的人生，生命才是完整的。 如果自己不出去走走，就会以为眼下的这片天就是全世界。
很喜欢旅行，喜欢去看不同的风景，看不同的天空。每年我都会给自己留下一些空闲的时间，背个包，买张机票就开始了自己的旅行。
去过的一些地方，最喜欢的国家是泰国。整个国家的包容性很高，当地人很热情，总是不慌不忙，乐悠悠地生活着，他们还具备一种自嘲精神，自己会被他们那种幽默感染，在那里总能找到内心的平和。
喜欢去有海滩的地方，喜欢潜水，探寻奇妙的海底世界。喜欢在海边晒太阳，喜欢顶着炽热的大太阳，躺在沙滩上曝晒的感觉，让阳光带走所有疲乏……
旅行是非常有意义的，即使是看天、看雪、看海，看建筑，体会不同的风情 。渐渐地，自己的眼界也会开阔很多，心境也和以前大不相同了。
城市是喧嚣的，就需要我们偶尔离开城市，给自己的心灵放空一下，暂时放下繁忙的工作，以及沉重生活压力，忘却那些无限的欲望，给自己的心灵和眼界一次休息。
世界是一本书，你看了几页？
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