我在40岁生日后不久后开始反思，然后希望把我现在所知道的一点点传递出去……
更加专注于一件事情。
太多的快乐和做好几件热衷的事情都是一种分心。专注于建立你对世界的价值。当然，首先要尝试很多东西，然后逐渐开始专注于在更少的事情上做得更好。幸福感会从你的贡献感中迸发出来。
开始存钱。
当您似乎拥有世界上所有的时间时，省钱似乎毫无意义。但是你会感谢你年轻的自己把一点点现金存入基金——因为这些东西会快速增长和积累。创建一个帐户，然后不要想着提取出来。
你不需要改“毛病”。
忽略那些说你需要解决你某些毛病的人。你没有任何问题。如果你一味认为自己有包袱和缺陷会让你感到恐惧并限制你的行动以及思维。相反，专注于创造、体验、让他人开心和追求更加酷炫的东西。
忽略别人带来的虚弱和沮丧。
你身上的智慧比大部分人要多。因为周围人对你的要求而调整自己的最终结果是抑郁和迷茫。遵循您认为正确的事情并忽略让你虚弱沮丧的东西。
不要相信任何“主流”。
主流媒体无非是为了让你感到恐惧而设计的娱乐，以至于你依赖它们来寻求解决方案。我的唯一建议来自那些快乐的人，他们做得很好。学校、新闻、饮食建议、主流娱乐——全都一无所知。
不要依赖上什么。
我总是说，你需要的越少，你就越自由。有些东西会让你成瘾，并且会严重限制自己，甚至是看似无关紧要和“可接受”的刺激形式，如se情、糖、咖啡、和电子游戏。如果需要，偶尔享受它们，但永远不要依赖它们。
专注于让别人开心。
我们生活在自恋文化中。您必须与这种不可避免地趋势作斗争。当您放开自己并专注于改善他人的生活时，无论世界如何混乱，您都会找到自己。
情绪控制是你最重要的技能。
当您努力控制自己的情绪时，没有更好的办法来让你的生活变得糟糕。如果您大发雷霆，您就需要专注在工作上。情绪失控会毁了你的一生。养成保持冷静的习惯是您可以培养的最重要的技能。
在一件事上开始变得与众不同。
当其他人都在四处奔波尝试数百种事物却从未擅长任何一件事时，您与众不同。是的，使您的经验和技能多样化。但是在这个过程中不要牺牲成为任何一方面的大师。世界缺乏专注的专业知识，无论是在修理汽车、营销、拍摄、写作还是销售方面。这会让你走得更远。
不要相信任何人，但要仁慈。
不信任任何人并不意味着你是反社会者，这意味着你要爱惜自己的时间、精力和资源。你可以和蔼可亲、彬彬有礼，但你永远不能假设任何人都信任你。没关系。人无完人，但每一步都要保持理性和谨慎。
忍受无聊。
很少有人能够完成他们开始设定的事情。他们对一些新奇事物感到兴奋，但兴奋很快就会消退，他们会转向下一个更吸引他的东西。所以你必须找到忍受无聊的力量，这是真正成功的核心。
不要做出可能让你陷入困境的决定。
如果你有可能做出代价高昂的决定，请避免做出该决定。如果你愿意面对最坏的结果，那么一定要去做。但是，如果您了解自己所处的环境甚至有5%的模糊性，请避开。
锻炼身体。
保持健康不应该是你40多岁才开始的习惯。现在就开始。您的身体不仅会感谢您的训练和良好的饮食习惯，而且您在20多岁时会感觉比其他人好5倍。与宿醉和焦虑的朋友相比，您还将获得巨大的优势。
离家。
如果离开你的家乡或国家让你感到紧张，那就更有理由去做了。旅行塑造了我的性格，我很感激我20多岁的大部分时间都在海外生活。如果你不能忍受在地理上的变动，你就不是自由的，尤其是在这个混乱的世界里。我在全球范围内收集了冒险经历和友谊，这对我和今天的我很有帮助。
