Vol.986《温柔对待你的疾病》

身体疾病,心理疾病,都是身心这个整体在诉说着什么。貌似小小的失眠问题,要经过漫长的心理咨询才得以真正改善,而表面的这个似乎波澜不惊的改善,其实是内在翻江倒海的剧变的一个向外的投影。所以,我想说,对于自己的疾病,无论身体的还是心理的,有时我们都需要一些耐心。至少,心灵的事,要慢慢来。

Vol.786《与磨难说再见》

阴影和光明一样,都是我们的生命。越逃避,阴影越重;越勇敢,阴影越轻。如果逃避,我们就损失了一部分自我和力量。如果面对并整合阴影,阴影就会变成我们的人生财富。

Vol.775《未被实现的愿望的诅咒》

得不到的,才是最好的。这句话反映了一点:没有实现的愿望,具有多么可怕的力量。这种力量,宛如魔咒,罩在我们的头上,令我们迷恋水中花镜中月,而对唾手可得的幸福和快乐视而不见。请静下来,试着思考一下,你现在有多少强烈的愿望,是源自对没有实现的愿望的渴望。