Vol.1003《一休陪你一起爱瘦身》
2016年12月19日 
“习惯”是瘦身成功很重要的关卡。当你习惯不吃消夜后，久而久之，“不吃消夜”就变成一种习惯。把运动练成一种习惯，当别人在沙发上看电视时，你在运动；别人在旁边唉叹下班好累时，你已穿上跑鞋走出去。维持习惯最困难的时候，不是你开始运动的第一天，而是你下定决心换上运动服走出去的每一刻！
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标签： 木一
塔洛：爱情可耻，孤独万岁。
这部纯粹的西藏题材藏语黑白影片，没有那些神秘的西藏风光，没有洁白明亮的帐篷和锦绣一般的草原，也没有猎奇与异域感强烈的民俗，却又显得与众不同，导演作为一个藏族人，一如既往地选择了以藏区的现实作为背景，将目光都集中在了塔洛这个个体身上，这个人物既来自于藏区普通人的故事，又融入了许多导演个人的生命经验与思考历程，他既是真实的，又是虚构的。塔洛，其实就是我们每个人的影子。
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Vol.992《给你一场最好的婚礼》
我们都说，一切都要最好的，郎才女貌，完美无瑕。但是这个世界上，从来就没有最好的。 只有最合适的。比如云朵和天空，微风和草地，比如我眼中的你，以及，你眼中的我。
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Vol.991《爱情又不能温故而知新》
后来我爱甲和乙的时候，也并不是没有过天长地久的打算。我们都变成了爱说谎的成年人，原来爱情的世界里，温故并不能知新。很多爱情，都是以陌生人开始，以最熟悉的陌生人结束。
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Vol.987《其实我啊，相信写真》
拍照，同时也是占有。苏珊·桑塔格说“相机像枪支和汽车，是幻想机器，用起来会上瘾。”在这一点上，被荒木经惟完美的诠释了。正如他自己所说，“拍照是性爱，相机是性具”，他通过摄影来体验孤独，体验高潮，体验伤感，摄影已经是他的人生。所以，他说“其实我啊，相信写真”是真的相信。
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Vol.984《总有一个人要先走》
许多像我这样自诩聪明的儿女，总喜欢以自己的认识，来剖析父母的情感。而我用了半生才明白，我爸妈的爱情，原本像一片无言的沃土，没有花哨的张扬，不需要浅薄的表达，却是彼此人生最可靠最实在的默然根基。
这人世间的爱情会绽放出许多面目。而他们的那一株，沉默蜿蜒，将彼此的人生都攀衍成葱茏绿意。
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Vol.972《女神从来不慌张：生命有灵气的女子》
岁月的流逝无情地带来皱纹和华发，无人幸免。在你我拼命留恋青春的容颜时，是否忘记了有一种美可以随时间悠长，它来自内心，来自经历，更来自成长。你若盛开，清风自来；你若美好，自有人爱。
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Vol.962《世人都想拯救世界，却没人帮妈妈洗碗》
世人都想拯救世界，都想把自己的人生活得光彩夺目，成为社会的中流砥柱，以致我们一直瞩目未来，却很少回头看看家里的父亲和母亲。也许，我们应该学会的是趁着父母还在，常回家看看，哪怕给爸爸捶捶后背揉揉肩，哪怕帮妈妈刷刷筷子洗洗碗……
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Vol.959《孤独的人，你要吃饱》
食物和情感是息息相关的。人孤独一生，无非是在饱受人间冷暖后，偶闻到有温暖灵魂的味道，然后求一碗热汤喝饱。正因工作、学习、婚嫁或者旅行而远赴他方的人们，胃会告诉自己你来自何方，孤独的时候记得要吃饱。
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Vol.933《妈妈当年没有离婚》
喜欢是放肆，爱是克制。不是每一段婚姻都能白头到老，也不是每一次动情都是天时地利人和。上一辈的爱恋，我们没有权利去评价对与错。时间偷走的选择，总会在未来用它喜爱的方式还给你。但如果还有选择，请不要只考虑分开对彼此有多好，也请想想，两个人在一起，会有多幸福。
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Vol.932《爱是一条瞎眼的狗》
爱是什么？爱是一条瞎眼的狗。它可能是你最温存的陪伴，可能给你最忠诚的依赖，也可能是一个将你咬得遍体鳞伤后逃之夭夭让你连打狗棍都想不到抡的人生噩梦。但是，无论你爱过的是一个怎样的人，那曾经清澈爱过的心情，却都可能令你，从此对这个世界心怀恩慈。这样的恩慈，甚至能让人原谅那个配不上爱情的人。
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Vol.920《我们的关系如此狭窄》
我们期待遇到生命中的唯一，都想要牵了手就能永恒的爱情，可是这个时代是一个上了床也没有结果的年代。就像刘同说的：“这是一个薄情寡意的年代。十年的感情因为一个人就能忘掉，一年的感情几杯啤酒就能忘掉，一夜情转身就能忘掉。”
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Vol.903《最好的结局不过是 那好，再见！》
感情从来没有等价交换。钟情你，只是我的事，你的无动于衷，却也是情理之中。无论对你的情愫已经发酵到膨胀还是爆裂，都只能自己去慢慢消化。愿有岁月可回首，且以深情共白头，终是一种奢望。感谢你终止我不切实际的等待，结束我情不自禁的期盼。我们最好的结局，不过就是—那好，再见！
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